ソロ登山、トレーニングと意識の解放

こんにちは

今日は近くのお山でトレーニングします。

鈴鹿山脈にある

綿向山１１１０M

体力をつけるために

今日はあえて、９キログラムの荷物を

もって山頂まで登ります。

なぜなら来週に

富士登山をする

予定だからです。

　外気の気温は３０度

そろそろ夏山がやってきます

ダンベル２キロ×２

ダンベル１．５キロ×２

７５０mlと１０００mlの水

雨具やお昼ご飯とその他・・・

ざっくり総重量９キロほどの荷物でスタート。

ザックはモンベルの

アルパインライトパックシリーズ３０ℓ用

今回ザックは新しいもので気分はウキウキです。

このザックめっちゃ軽くて本体８００グラムです。

適当に荷物を入れて

出発です。

９キロやはり肩にずっしり来ます。

がこのモンベルのザックすごく

担ぎやすいです・・・

荷物がずっしりなので

軽快にはあるけませんがゆっくりだと

何とか行けそうです・・・

綿向山の登山道は比較的

緩やかで。つづら折りに

登っていきます。

針葉樹林体が続くので不思議なほど

涼しい登りが続きます。

この時期には山頂まで

ほぼ日影続きはありがたいです・・・

山頂には１３時半と到着です。

いつもの倍ぐらいの時間がかかってしまった。

山頂には人影ゼロです。

貸し切り状態です

心地よい涼しい風が

熱った体を通り過ぎていきます・・・

蝉が時々鳴いています

そうそう良い物もってきました

カットスイカです

山頂で食べるスイカは最高です。

お腹も満たされました。

大自然と繋がると

ねむくなりますね・・

全てが解放されていきます。

そして

意識がどんどん拡大して行きます。

私の意識が解けていきます・・・

この感覚好きです・・・

愛・・・感謝・・・平和・・・

が。どんどん湧いてきます。

下山は15時前・・・

１キロは減ったな・・・の荷物を担ぎ

とぼとぼ下って行きます・・・

下山時間約１時間２０分

いやぁ・・・ほんとに良く頑張りました・・・

お疲れ様自分・・・・